5 Manfaat Sehat Tentang Bergosip Yang Mengejutkan

Apakah bergosip itu baik atau buruk? Mungkin untuk alasan tertentu bergosip bisa menimbulkan efek yang buruk untuk jalinan pertemanan. Namun siapa sangka bahwa bergosip mampu memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh Anda? Kedengarannya memang cukup mengejutkan.

Sebuah penelitian seperti yang dilansir dari boldsky.com mengemukakan 5 Manfaat Sehat Tentang Bergosip Yang Mengejutkan :

1. Meredakan stres

Pikiran Anda diibaratkan dengan kantung yang berisi dengan segala macam informasi. Ketika informasi tersebut penuh dan menekan maka Anda akan merasa stres. Sementara bergosip merupakan cara termudah untuk mengurangi stres tersebut.

2. Mencerahkan suasana hati

Anda selalu merasa gembira setiap kali Anda selesai bertemu teman dan bergosip? Itulah salah satu manfaat positif dari bergosip. Sebab segala macam tekanan keluar dari pikiran Anda. Belum lagi apabila ajang bergosip tersebut ditemani dengan minuman hangat dan menyenangkan seperti teh.

3. Memperkuat jaringan pertemanan

Bergosip bukanlah hal yang sia-sia. Salah satu manfaat positifnya adalah dapat memperkuat jaringan pertemanan atau melatih kemampuan Anda untuk bersosialisasi. Anda bisa merasakan sendiri bahwa setiap kali bergosip dengan teman, ikatan pertemanan Anda akan menjadi lebih kuat.

4. Informatif

Tidak semua gosip berarti membicarakan hal yang tidak berguna. Sebab Anda bisa saja mendapatkan informasi dari ajang bergosip walaupun informasi tersebut hanyalah tersirat. Anda sendiri bisa membahas sesuatu yang memang membutuhkan diskusi.

5. Menghibur

Menghabiskan waktu bersama teman, bergosip, ditemani dengan minuman favorit, serta diisi dengan tawa adalah hal yang sangat menghibur. Otak Anda akan terasa santai dan stres pun hilang.

Nah, itulah 5 Manfaat Sehat Tentang Bergosip Yang Mengejutkan. Bergosip bisa memberikan manfaat untuk kesehatan Anda asal tidak Anda lakukan secara berlebihan. Sebab nyatanya bergosip bisa memberikan manfaat kesehatan seperti contoh di atas. Sumber : merdeka.com

10 Manfaat Ciuman Bagi Kesehatan

Ciuman bukan cuma menyenangkan, tetapi juga memberi manfaat kesehatan bagi tubuh. Tidak percaya? Simak saja manfaat ciuman bagi kesehatan berikut ini.

Berikut adalah 10 Manfaat Ciuman Bagi Kesehatan seperti yang dilansir dari She Knows :

1. Memperkuat ikatan

Entah itu mencium bayi atau kekasih, ciuman memberikan sensasi keintiman yang mampu memperkuat ikatan batin antara dua orang. Sebab ketika berciuman, oxytocin yang merupakan hormon cinta dihasilkan oleh tubuh.

2. Meningkatkan gairah seksual

Ciuman adalah aktivitas intim yang paling ampuh dilakukan untuk memanaskan suasana foreplay. Sebab ciuman mampu meningkatkan gairah seksual pasangan, sehingga keduanya akan menikmati seks yang menyenangkan.

3. Melawan penyakit

Sehubungan dengan poin kedua, ciuman yang mengarah pada aktivitas seksual ternyata memberi manfaat kesehatan yang menakjubkan bagi tubuh. Sebab seks teratur mampu memperkuat sistem imun sehingga tubuh lebih tahan terhadap penyakit.

4. Pernikahan lebih bahagia

Semakin sering berciuman dengan pasangan, semakin mesra hubungan pernikahan Anda dengan si dia. Selain itu, mencium juga membuat tubuh menyalurkan informasi sistem imun masing-masing orang. Sehingga ikatan biologis antara Anda dan pasangan pun akan semakin kuat.

5. Memperbaiki suasana hati

Mencium seseorang membuat tubuh mengeluarkan hormon endorfin, yang akhirnya mampu memperbaiki suasana hati yang sedang buruk. Jadi ketika bersedih, cobalah untuk mencium orang tua, teman, atau pasangan agar Anda bisa cepat kembali ceria.

6. Mengurangi rasa sakit

Rasa sakit juga bisa berkurang dengan cara berciuman. Sebab selain endorfin, tubuh juga mengeluarkan hormon adrenalin yang mampu mengurangi rasa sakit. Jadi segera cium pasangan ketika sakit, si dia pasti akan cepat sembuh.

7. Menurunkan stres

Seberapa sering Anda merasa begitu lelah dan depresi setelah menjalani aktivitas sepanjang hari? Salahkan semuanya pada hormon cortisol. Tetapi kadar hormon cortisol yang memicu stres bisa diturunkan jika Anda berciuman.

8. Membakar kalori

Memang berciuman tidak akan membuat kalori terbakar sama banyaknya ketika Anda berlari maraton. Namun setidaknya sistem metabolisme akan bekerja dua kali lebih cepat ketika Anda berciuman.

9. Senam wajah

Selain membakar kalori, ciuman juga merupakan bentuk senam wajah. Jika dilakukan secara rutin, wajah tentu akan tampak lebih bersinar karena peredaran darah di daerah tersebut sangat lancar karena ciuman.

10. Hiburan yang menyenangkan

Terakhir, ciuman bisa dikatakan sebagai sebuah hiburan bagi diri sendiri yang menyenangkan. Lagipula, ada banyak sekali teknik berciuman yang bisa Anda lakukan. Jadi jangan ragu mencoba semuanya untuk semakin merasakan kesenangan yang tidak ada habisnya.

Nah, itulah 10 Mamfaat Ciuman Bagi Kesehatan. Hari ini Anda sudah mencium siapa saja?
Sumber : merdeka.com

Inilah 25 Hal Yang Pertama Kali Ada Di Internet

This summary is not available. Please click here to view the post.